kelebihan teh hijau a.k.a green tea

Salam adik manis :)

Tahukah anda Penduduk dunia yang paling panjang umur ditemui berada di pulau Okinawa, Jepun. Di Okinawa, didapati 28.6 per 100,000 penduduknya berusia melebihi usia 100 tahun. Lebih ajaib amat jarang penduduknya dijangkiti penyakit kanser, sakit jantung dan Alzheimer. Apakah rahsia mereka? Jawapannya : Antara minuman asasi mereka di panggil ‘ocha’. Apa ‘bende’ tu? Itulah TEH HIJAU

Disebabkan aku duk meroyan buat keja kat office ni kita kasi relex dulu.. ni tips untuk kurangkan stress kat office, rumah ke mana-mana saja la kan yang menyebabkan kita rasa stress gler.. tips nye adalah, p dapur buat green tea. ala senang je letak air panas then letak je uncang tu.. *kalau malas jugak sila abaikan tips ni! ahaha

Mula-mula dulu x de la aku perasan sangat yang green tea ni boleh release tension. tapi lama-lama aku duk amalkan minum ni baru la perasan sket-sket. kalu x percaya cuba korang minum. aku minum dalam 4 5 gelas green tea 1 hari.. pastu mula la keluar masuk toilet je. haha 

Actually green tea ni banyak kelebihan dia. Pakej untuk awet muda lagi tau :) *x yah botox oke!

So, sila sila la mencuba ye adik abang kakak makcik n pak cik sekalian :)